Odrasli


REKREACIJSKO PLAVANJE ODRASLIH

Program izvajamo v okviru Plavalne zveze Slovenije in njenega projekta »RAZGIBAJMO ŽIVLJENJE V VODI«. V okviru tega projekta izvajamo podprograme:
  • Rekreativno plavanje
  • Slovenija plava
  • Plavanje za vse

KAJ JE PLAVANJE?

Plavanje je breztežnostna vadba, pri kateri delujejo mišice vsega telesa. V današnjem času plavanje predstavlja mnogo več kot golo preživetje ali kot status. Ponuja se nam velika količina vodnih površin, veliko krajev, ki ima zimske ali letne bazene. Ljudje smo vedno bolj ozaveščeni, da voda s svojimi značilnostmi predstavlja primerno okolje za sprostitev, zabavo, regeneracijo, druženje, rekreacijo in igro. Vadba razbremenjuje sklepe, utrjuje in krepi srce ter prijetno osveži.

UČINKI VADBE

Vadba krepi mišice celega telesa, izboljša delovanje srca, ožilja in dihal, razvija ravnotežje in koordinacijo, izboljša telesno držo, blaži bolečine v križu, vratu in sklepih, sprošča stres, vzpodbuja odgovoren odnos do telesa, ohranja vitalnost in samopodobo.

CILJ VADBE

Cilj programa je strokovna vadba odraslih in nekdanjih plavalcev, s katerim želimo povečati zanimanje za plavanje starejše generacije tudi z udeležbo na mednarodnih in domačih veteranskih prvenstvih.

KOMU JE NAMENJENA

Vadba je primerna tako za tiste, ki že znate plavat in bi radi svojo tehniko plavanja še dodatno izpopolnili in se naučili kaj več, kot za tiste, ki želite samo plavat, brez dodatnih nasvetov in napotkov. Je odlično sredstvo za preprečevanje številnih negativnih posledic sodobnega načina življenja, ki nastopijo zaradi pomanjkanja telesne aktivnosti. Vadba ni primerna za neplavalce!

TERMIN

Vsak torek in četrtek od 20.30 – 21.30 ure v bazenih Term Ptuja

PRIJAVA

Spletna prijava na www.kurent-pa.si

CENA

Cenik (povezava) Plavalne akademije KURENT

INFORMACIJE

info@kurent-pa.si
051-311-258 (Boštjan)
 

VATERPOLO in IN 3ATLON OPDRASLI

Vadba je primerna tako za tiste, ki že znate plavat in bi radi svojo tehniko plavanja še dodatno izpopolnili in se naučili kaj več. Vadba krepi mišice celega telesa, izboljša delovanje srca, ožilja in dihal, razvija ravnotežje in koordinacijo, izboljša telesno držo, blaži bolečine v križu, vratu in sklepih, sprošča stres, vzpodbuja odgovoren odnos do telesa, ohranja vitalnost in samopodobo.
  • Za vse dobre plavalce starejše od 16 let
  • Učenje vseh tehnik, izobljšanje znanja
  • Dobra rekreacija in prijetno vzdušje
  • Termin ob torkih in četrtkih zvečer

TERMIN

Vsak ponedeljek in sredo od 20.30 – 21.30 ure v bazenih Term Ptuja

PRIJAVA

Spletna prijava na www.kurent-pa.si

CENA

Cenik (povezava) Plavalne akademije KURENT

INFORMACIJE

info@kurent-pa.si
051-311-258 (Boštjan)
 

PROSTO POTAPLJANJE Z ALI BREZ PLAVUTI

Za vse tiste, ki bi želeli izboljšati svoje aerobne sposobnosti in se posvetiti športu, ki zahteva popolno umirjenost. Vadbo bomo izvajali 1x tedensko on petkih pod budnim očesom strokovnjaka.
  • Vključijo se lahko tisti z znanjem plavanja
  • Izvajanje strokovne vadbe za pridobivanje boljših psihomotoričnih sposobnosti

TERMIN

Vsak petek od 20.30 – 21.30 ure v bazenih Term Ptuja

PRIJAVA

Spletna prijava na www.kurent-pa.si

CENA

Cenik (povezava) Plavalne akademije KURENT

INFORMACIJE

info@kurent-pa.si
051-311-258 (Boštjan)
 
Informacije o klubu

ŠD Plavalna akademija KURENT

Žabjak 9c
2250 Ptuj
Slovenija

Osnovni podatki

Davčna št.: 94052590

TRR: SI56 6100 0000 5683 189

Kontakt

Boštjan Maračič

051 311 258

info(at)kurent-pa.si

Plavalna akademija KURENT © 2018, Vse pravice pridržane | izdelava: 8000plus.si